Aktualności
 Koła zainteresowań
  ZPiT Chorzelowiacy
  KTT Takt
  Koła plastyczne
  Kapela ludowa
  Grupa wokalna
  Grupa wokalna KGW
  Taniec estradowy
  Taniec ludowy
  Zajęcia ruchowe
  Aerobik
 Przetargi             
 Projekty Unijne 
 Stałe formy pracy 
 Informacje o nas
 Biblioteki
 Organizacja imprez
 Kalendarz imprez
 Galeria
 Napisz do nas
 Strona główna
 

Aerobik

Zajęcia prowadzone dla wszystkich w każdym wieku. Jest to trening oparty na intensywnym dostarczaniu tlenu do wszystkich komórek organizmu. Ćwiczenia o zmiennej intensywności wykonywane przy rytmicznej muzyce, kształtują wytrzymałość organizmu oraz wzmacniają główne partie mięśni.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 18⁰⁰, a prowadzi je instruktor rekreacji ruchowej Kacper Jurek.